Wat is precies systeemtherapie? Systeemtherapie wordt ook wel eens relatie-en gezinstherapie genoemd. Maar het is nog net iets breder. ‘Systeem’ betekent dat je alles probeert te bekijken vanuit de samenhang en context. Kort samengevat, en hiermee doen we de systeemtherapie tekort, zijn er vijf uitgangspunten voor ons belangrijk.

Systeemtherapie…

…bekijkt de klachten vanuit context en de samenhang en we zullen ook samenwerken met belangrijke mensen uit deze context.

…richt zich ook op krachten en mogelijkheden, op wat mensen ook goed doen. Met deze krachten en mogelijkheden zullen we samen de moeilijkheden aanpakken.

…besteedt veel aandacht aan hoe mensen met elkaar omgaan en hoe de communicatie tussen mensen is (eerder dan dat we het probleem bij één persoon neer leggen).

…besteedt aandacht aan de drie tijdsdimensies: zowel het verleden, het heden als de toekomst zijn belangrijk. We zullen in het hier en nu het verleden proberen te begrijpen en een plaats te geven, om zo naar een hoopvolle toekomst toe te werken.

…is gericht op een goede samenwerking. Daarom willen we graag zo veel mogelijk feedback over hoe de gesprekken door de cliënten ervaren worden, zodat we kunnen of we samen goed bezig zijn of er dingen moeten bijgestuurd worden.